Feliz 2013!

Bem genten! Cá estou eu de volta. Quero deixar aqui meu desejo de que 2013 seja o melhor ano de nossas vidas. Cheio de saúde, paz, amor, esperança, dinheiro e que muitos, aliás, que todos os nossos sonhos possam virar realidade. Deixo então umas dicas e uma delicosa receitinha. Então lá vai.

Vamos refletir, entra ano e sai ano, conquistas que ainda continuaram em sua meta ou novas que virão com novo ano, então, é preciso que você avalie o que passou neste ano e o que virá no próximo. Você conseguiu cumprir aquela desejada meta no ano passado? Caso a resposta seja sim, parabéns, ma há muitas pessoas que não conseguiram alcançar a conquista desejada, e isso deve-se a realização de algo de forma errada. O quê? Como fazer para que você consiga realizar neste novo ano o seu sonho? Não importa a meta para o próximo ano, é preciso que você primeiramente realize um planejamento pessoal, e para isso é muito simples, basta verificar as dicas listadas logo abaixo:

-Faça uma revisão do que é importante para você: Para que você não perca tempo à toa no próximo ano é preciso ter foco, assim questione-se sobre o que realmente é importante e o que deseja para o novo ano, mas responda sem dúvidas e com clareza. Quais são as atividades que você deverá dar ênfase no próximo ano? Quais serão as que ganharão destaque? Para auxiliar você nesta tarefa, crie uma lista com as atividades em “Foco” e outra de “Stops”, e em seguida conclua a mesma crie uma lista das prioridades, ou melhor, de maior importância. Desta forma, olhe para os cinco primeiros itens desta lista e planejar um plano de ação em sua agenda sobre cada item, independente qual seja ele.
-Não tenha vergonha, use uma agenda: É indicado que você passe a utilizar uma ferramenta simples e prática que lhe ajude a centralizar todas suas metas, e para isso não há nada melhor do que uma agenda.
-Não exagere na quantidade de metas: Fazer uma grande quantidade de planos poderá lhe atrapalhar na realização dos mesmos, por isso, não adianta de nada criar

 muitos planos. Desta forma, é preciso que você foque gradativamente em seus objetivos durante todo o ano, no entanto, é preciso que os mesmos sejam viáveis e relevantes. Como roteiro, saiba realmente o que você quer, saiba o quanto será necessário investir, e por fim, define-as. É interessante também que você crie uma lista do tempo de curto ou em longo prazo e de ações práticas para a realização de suas metas.
- Crie um ponto de controle: Este é um fator importante que muitos se esquecem, ou melhor, é preciso que você faça uma reunião consigo mesmo a cada bimestre, por exemplo, para uma revisão de suas metas, de seus “Focos” e “Stops”. Realizando esta tarefa você amenizará as chances de que a sua meta seja esquecida ou até mesmo cumprida.
- Fale e desabafe com alguém de confiança sobre suas metas: É indicado que você escolha uma pessoa próxima para dividir seus objetivos, para que a mesma ajude a manter seu nível de confiança, questione sobre seus planos e motivação. Tenha sempre um amigo por perto para lhe auxiliar no controle de seus objetivos.
- Coloque você em seu ano: Quanto mais tempo você tiver para si mesmo, maior será a energia para a realização de seus planos para o novo ano, sendo que é preciso que você inclua neste meio tempo atividades para lazer, prática de atividades físicas ou atividades para que você consiga “recarregar suas energias”.

http://www.blogdicas.net/dicas-para-seu-planejamento-pessoal-para-o-novo-ano/

MACARRRÃO DE VERÃO

Ingredientes

500g de macarrão

½ xícara (chá) de azeite

4 dentes de alho

1 cebola

2 sobre-coxas de frango

1 pimentão amarelo

1 pimentão vermelho

1 abobrinha

300g de tomate cereja 

100g de azeitonas pretas

200g de mussarela de búfala

1 colher (sopa) de extrato de tomate

1 ramo de alecrim

1 galho de manjericão

Modo de fazer

Cozinhe o macarrão em água fervente.

Molho:
Aqueça o azeite em uma panela e refogue o alho
Acrescente as sobre-coxas cortadas em cubinhos e frite-as
A seguir, coloque a cebola, os pimentões, a abobrinha em rodelas e sal
Adicione o extrato de tomate, os tomates cerejas e as azeitonas
Desligue
Junte o manjericão, o alecrim e a mussarela de búfala.

Montagem:
Coloque o macarrão cozido em um refratário
Regue-o com molho e polvilhe queijo ralado