Viver até os 100

Qual o segredo de se viver 100 anos? Centenários cubanos afirmaram que  hábitos saudáveis, boa alimentação, atitude positiva, amor e sorte, muita sorte são os ingredientes dessa receita. Difícil é juntar todos eles.
Pra mim, por exemplo, boa alimentação, atitude positiva e amor, tudo bem, mas hábitos saudáveis.... Deixo a desejar, e muito.
Mas para vocês que me seguem e acessam o meu bloguinho deixo aqui um conselho: melhor seria se pudéssemos viver cem anos. Mas, se não der vivamos intensamente o que pudermos.
Claro, que aconselho utilizarem em todo o tempo esses ingredientes, mas a vida é curta mesmo. Mesmo que vivessemos todos esses cem belos anos com muita saúde e paz, tudo vai passar.
Deixo aqui uma receitinha bem mineira prô cês, na letra linda dessa música tá?

Comida Mineira
Letra e Música: Toninho Geraes e Paulinho Rezende

Me dá de comer, mineira,
Tempera o tutu paixão.
Já mandei fazer a feira,
Já botei lenha no fogão.
Carrega no cheiro, mineira,
Faz como só você faz:
Mata essa minha vontade,
Que eu tô com saudade
De Minas Gerais.

Quero vaca atolada
Com pimenta.
Mandioca, polenta,
Angu, carne seca,
Iô, iô com iá, iá.
Faz uma galinhada, leitoa assada,
Rabada e agrião.
Quem faz carinho no meu paladar,
Manda no meu coração.
Ai! Aquela costelinha que ocê faz
De vez em quando.
Com tempero e ora-pró-nobis,
É de se comer rezando.
Feijãozinho tropeiro, toicin de fumeiro,
Torresmo e jiló.
Melhor que tudo isso, meu bem,
Só mesmo o nosso xodó.
(Refrão)

Faz frango com quiabo
E uma canjiquinha.
Capricha na dobradinha.
Põe couve nesse bambá.
Lombo a Feitiço Mineiro,
Broa e biscoito sinhá.
Seu rango é maravilhoso,
Mas beijo guloso
Como o seu não há.
Tem bom bocado mimoso
No beijo gostoso que você me dá.
Faz um pé-de-moleque,
Bolo caipira, pãozinho de itabira.
Ferve a canjica e me dê
Gosto dos seus quitutes,
Mas, quando a gente se vê,
Fico entre o doce de leite
E o doce deleite da cama, porque
Não pode haver companheira
Delícia mineira melhor que você!